Normalement, si vous avez pu, vous avez allaiter votre bébé au moins 6 mois. Si pour des raisons x vous devez acheter du lait, c'est tout simple :

• de la naissance à 4 mois : lait 1er âge ou préparation pour nourrissons
• de 4 mois à 12 mois : lait 2eme âge ou préparation de suite
• à partir de 12 mois et jusqu'à 3 ans : lait de croissance ou lait de suite

Et il y a les abréviations à connaître également :

• "AR" ou "Confort" : pour les bébé qui régurgitent
• "HA" : hypoallergénique
• lait sans lactose : pour ceux qui ont des diarrhées

Surtout tout au début, n'achetez jamais de reserves, pas plus d'1 boîte d'avance car il arrivera surement  que votre bébé ne supporte pas celui que vous avez choisi, vous devrez alors jeter la boîte entamée. Je parle en connaissance de cause, bien evidemnt. Comme moi, vous allez vous demander lequel prendre : en pharmacie ou en supermarché?...il y en a tellement, moi même j'étais un peu perdu : bien sûr, j'ai pris conseil auprés de mon pédiatre et j'ai regarder la composition de certains laits.  Le taux de protéines doit être 2X moins élevé que celui du lait de vache qui est de 35g/litre;pour info : celui de la mère n'est que de 10g/litre. Pour ma part, nous avons opté pour Guigoz aprés avoir testé Enfamil et Novalac.

J'ai pu  ainsi sevré tout en douceur avec un lait adapté à mon bébé : d'abord en enlevant une tétée / jour pendant 1 semaine puis une autre et encore une autre, tout en conservant la tétée du matin.

Maintenant ma youyoute est au lait de croissance et ça jusqu'à ses 3 ans : on sait que l'enfant doit boire au moins 1/2 litre de lait par jour, la lait de croissance est fortement recommandé car mieux adapté aux besoins de nos bébés. Moins riches en protéines, ils apportent quinze à vingt fois plus de fer, contiennent six fois plus d'acides gras essentiels et davantage de vitamines A, C, D, E, B9... que le lait de vache demi-écrémé. Surtout ne pas passer au lait de vache ordinaire trop tôt.

POURQUOI MANGER BIO ?

• pour être en bonne santé en évitant les pesticides dans nos aliments
• pour préserver l'environnement : le sol, l'eau, l'air

Plusieurs experts disent que le mouvement en faveur d’une alimentation biologique n’est qu’une mode. Quoi qu’il en soit, l’attention qu’on lui porte permet de lever le voile sur plusieurs pratiques agricoles et d’élevage pouvant avoir des répercussions négatives sur notre santé. Une étude de l'INRA indique qu'un français 'moyen' ingère près d'1,5 kg d'additifs, pesticides et autres composés indésirables par an !! Une étude américaine récente (source PANNA) sur des enfants entre 2 et 4 ans indique que les enfants nourris d'aliments biologiques ont des concentrations de résidus de pesticides six fois moins élevés que ceux qui mangent des produits de l'alimentation conventionnelle ....de quoi faire réfléchir !

Voici une liste des fruits et légumes à haute teneur en pesticides :
- Céleri
- Cerise
- Épinard
- Fraise
- Framboise
- Nectarine
- Pêche
- Poire
- Poivron
- Pomme
- Pomme de terre
- Raisin (importé)

Cela ne veut pas dire qu'il ne faut plus en manger, surtout les cerises en été : pour ma part il n'en est pas question mais pensez  à privilégier les produits de saison,locaux et surtout non traités. Et si vous avez une envie de framboise en plein hiver : pensez qu'il en existe des congelées ; pensez aussi aux conserves toujours dispo et leurs prix restera bas.

POUR UNE ALIMENTATION SAINE :

Mangez beaucoup de fruits, de légumes, de céréales (pain complet, riz complet, orge ou seigle) et de poissons (3X/semaine).

Le logo garantit qu’un aliment contient au minimum 95% d’ingrédients venant de l’agriculture biologique. C’est l’unique garantie d’un achat biologique.

Respecter son corps autant que la nature